MASHH Smoothie

MASHH Golden Glow Smoothie:

Nyt tvillingenes vitamin-boost før kveldens festligheter! Kanskje gløder du litt ekstra? 

Ingredienser:
-Fersk ingefær

-1/2 banan

-1 appelsin
-1 gulrot

SLIK GJØR DU:
1. Start med å skjære fersk ingefær i terninger/skiver. Tilføy litt ekstra om du ønsker mer smak og en ordentlig vitamin boost.
2. Skjær opp en halv banan.
3. Fjern skallet på en appelsin og del appelsinen i båter.
4. Skjær opp en gulerot i terninger.
5. Kjør alle ingrediensene i en miksmaster til ønsket konsistens.

 Topp med en appelsinskive på glasset. YUMS!

MASHH Green Refresh Smoothie:

En frisk og næringsrik smoothie som gir en kickstart på uka! 

Ingredienser:
-Ca 2 dl fersk appelsinjuice
- En håndfull spinat
-1/2 sitron
-1/2 Avocado 
-1/2 ts Cayennepepper 

SLIK GJØR DU:
1. Start med å hell 2 dl fersk appelsinjuice oppi miksmasteren
2. Ta en håndfull spinat
3. Skjær opp en halv avokado i terninger
4. Avslutt med ½ ts Cayennepepper for ekstra spice
5. Kjør alle ingrediensene i en miksmaster til ønsket konsistens

Legg isbiter i glasset når smoothien er ferdig og nyt litt appelsin på siden. YUMS!

 MASHH Pink Repair Smoothie

Lad opp batteriene med en frisk smoothie av bær, rødbete, banan og melk! 

Ingredienser:
-1/4 rødbete
-Ca 25 g frosset bringebær
-Ca 25 g frosset jordbær
-1/2 banan
-Din favoritt melk på øyemål

SLIK GJØR DU:
1. Start med å finne frem ¼ av en rødbete. Skaper en nydelig rosa nyanse til smoothien.
2. Ta 25 gram av både frosset jordbær og bringebær.
3. Skjær opp en halv banan, tilføy mer om du ønsker mer sødme.
4. Kjør alle ingrediensene i en miksmaster til ønsket konsistens.
 
Topp med bringebær og jordbær på toppen. YUMS!